海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2023-08-10 04:24:52作者:佚名
1、食材:紅米一杯、南瓜若干適量、雞肉丁1-2兩、小米椒若干適量、小蔥若干適量、料酒適量、花椒粉適量、五香粉適量、鹽適量、生抽適量。
2、紅米提前浸泡一夜。
3、雞肉用料酒、花椒粉、五香粉、鹽、生抽腌一下,南瓜切丁。
4、電飯鍋燒熱后不放油,直接翻炒雞丁,變色后放入南瓜一起翻炒一分鐘后盛出。
5、與泡好的紅米在小碗里混合,電飯鍋水燒開(kāi)后放入蒸籠蒸一小時(shí)以上,中途可放如切碎的小米椒。
6、蒸到紅米完全熟了即可食用。