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1、常吃宵夜，會得胃病，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2、一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好。

3、雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5、喝豆?jié){時不要加雞蛋及紅糖，也不要喝太多。

6、空腹時不要吃番茄，最好飯后吃。

7、早上醒來喝一杯水預(yù)防結(jié)石。

8、睡前三小時吃東西會胖。

9、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?、高油，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

10、剛出爐的面包不宜馬上食用。

11、每天十杯水，膀胱癌不會來。