国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

濕的海參怎么做 濕的海參怎么食用

更新時間:2023-03-07 20:10:13作者:佚名

濕的海參怎么做 濕的海參怎么食用

可以做小米海參粥:

1、主料:小米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g

2、活海參焯水后開腸去雜沖凈,上鍋蒸40 分鐘至軟爛,切條待用;

3、小米洗凈,用雞湯煲成粥;

4、將小米粥與海參倒入燉盅,放鹽再燉15分鐘即成。

本文標簽: 海參  食用