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1、準備主料：鐵棍山藥、大棗、桂圓、玉米片、白砂糖、生粉；

2、做法：山藥洗凈，削皮切小丁，桂圓剝?nèi)ネ鈿ぃ衩灼磧?；鍋冷水，放入洗凈的紅棗，大火燒開，煮2分鐘后；放入桂圓，燒開后放入玉米片和山藥，攪拌一下，繼續(xù)用中小火燒熟；此時玉米片已基本融化于湯中，再放入白糖；開后，用濕淀粉勾芡，攪拌均勻關(guān)火出鍋。