怎么樣燉雞湯才好吃(怎么樣燉雞湯好吃還有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)
2023-11-03
更新時(shí)間:2023-11-03 05:38:33作者:佚名
1、主料:土豆適量、東北酸菜適量、五花肉適量。
2、輔料:豬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量、水適量。
3、酸菜半顆清洗干凈切成絲,根據(jù)自己的口味用清水浸泡一會(huì)兒去一下酸味兒,然后擠干水分。
4、土豆適量清洗干凈外表的泥沙,削去外皮切成大小均勻的滾刀塊。
5、五花肉適量用溫水沖洗一下切成厚薄均勻的五花肉片。
6、蔥、姜、蒜剝?nèi)ネ馄で逑锤蓛?,分別切成蔥花、姜片、蒜片。
7、熱鍋加入適量的豬大油把五花肉片炒出香味兒,蔥花、姜片、蒜片爆香,烹入適量的料酒和生抽翻炒均勻。
8、倒入土豆塊和酸菜絲翻炒均勻,一定要多炒一會(huì)兒使酸菜和土豆充分的吸收油脂,這樣燉出來(lái)的成品才更香。
9、倒入適量的清水(骨頭湯最佳)沒(méi)過(guò)酸菜絲和土豆,煮沸后加入適量的鹽調(diào)味蓋好鍋蓋燉煮20分鐘左右。
10、燉至食材熟透后旺火收干湯汁即可關(guān)火出鍋,收湯汁這一步可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。