夏季減肥食物(夏季減肥食物推薦)
2023-10-14
更新時(shí)間:2023-10-14 15:46:50作者:佚名
1、鴨蛋用清水清洗干凈,風(fēng)干備用。
2、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,倒入高度白酒,將風(fēng)干后的鴨蛋放入碗中外表沾均勻。
3、然后準(zhǔn)備食用鹽,放入碗中,將沾過(guò)白酒的鴨蛋放入鹽碗中,裹上一層鹽備用。
4、準(zhǔn)備桂皮、八角、花椒、干辣椒倒入鍋內(nèi),加入清水。
5、加入食用鹽,大火煮沸后,用小火煮10分鐘,然后放涼備用。
6、香料水放涼后放入鴨蛋。
7、密封存放在陰涼處15—20天左右就可以吃了,個(gè)個(gè)冒油,時(shí)間越長(zhǎng)咸度越高。