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苦菜怎么吃好 苦菜怎么吃好吃啊

更新時(shí)間:2023-03-06 05:25:57作者:佚名

苦菜怎么吃好 苦菜怎么吃好吃啊

1、原料:紅腰豆、苦菜、菜籽油、生姜、干辣椒、鹽、雞精。

2、紅腰豆煮熟,濾干水份。

3、苦菜洗凈備用。

4、適量干生粉撒在紅腰豆上裹均。

5、苦菜切成小段。

6、鍋中放油(要放多些),油開(kāi)后放入紅腰豆,先用中火炸2至3分鐘關(guān)火撈出,再開(kāi)大火放入紅腰豆炸1分鐘出鍋。

7、酥好的紅豆,均勻撒點(diǎn)鹽,我嘗了幾顆,又酥又香,下酒一定非常棒。

8、鍋中放少量油,先放生姜和干辣椒熗出香味,然后放入苦菜(一定要用猛火),炒段生后放鹽,再放入紅豆,快速翻炒后,放入少量雞精翻炒兩下關(guān)火起鍋。

本文標(biāo)簽: 苦菜怎么吃好  

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