五行蔬菜湯的功效 五行蔬菜湯的功效和服用后的作用
2022-12-23
更新時間:2022-12-23 01:04:26作者:未知
大頭菜也叫圓白菜或者包菜,是一種既好吃又營養(yǎng)的特色蔬菜,它的食用方法有很多種,而且可以與多種不同的菜品搭配后食用,能讓人們品嘗到不同風味的大頭菜,像大頭菜炒西紅柿就是一道特色家常菜,只是有些朋友對這道菜的做法掌握不好,有時感覺做出來也不好吃,現(xiàn)在在這里小編把大頭菜炒西紅柿蝗做法步驟圖解推薦給大家,喜歡吃這道菜的朋友一看就能學會。
大頭菜炒西紅柿的準備材料
大頭菜炒西紅柿時,要準備半個大頭菜和一個大點的西紅柿,另外再準備適量的西紅柿醬,最后是大蒜一頭,和油鹽各適量。
大頭菜炒西紅柿的具體步驟
1、把準備好的大頭菜清洗干凈,然后再切成細絲或者片狀,把西紅柿曠在開水中焯燙一會。
2、把用開水燙過的西紅柿取出,去掉外皮,然后切成薄片備用,把大蒜去掉外皮,用刀拍一下備用。
3、把鍋中放油,加熱以后把蒜放入到鍋中炒出香氣,然后再加入切好的大頭菜進行炒制。
4、等鍋中的大頭菜炒軟以后,用勺子扒到一邊,把切好的西紅柿放入爆炒一小會,讓湯汁流出來,再把大頭菜和西紅柿量起炒制。
5、這時可以加入少量的西紅柿醬,快速炒勻,再加入鹽進行調(diào)味,把大頭菜炒熟以后,就可以出鍋了。