牛肉不能和什么一起吃 牛肉不能和什么一起吃 食物相克表
2022-12-24
更新時間:2022-12-24 05:42:58作者:未知
大家吃過浙江寧波特產(chǎn)萬年青嗎?這種菜品也叫菜蕻干,是用當(dāng)?shù)囟筒藶橹饕霞庸ざ傻囊环N干菜制品,這種菜品的加工方法特殊,里面的維生素和礦物質(zhì)都沒有流失,人們食用后對身體大有好處,只是有些人不知道萬年青怎么吃好,為此小編就把萬年青做法寫出來,讓大家一看就明白萬年青怎么吃最好。
涼拌松仁萬年青
1、用料:萬處青菜干五十克,松仁十克,橄欖油二十克,鹽七到八克,白糖十五克,雞精五克。
2、把準(zhǔn)備好的松仁放在微波爐中用高火加熱直接完全熟透后取出備用。
3、把萬年青的菜干放在約五十度的溫開水中浸泡,浸泡三十分鐘以后用里面的水把菜干清洗一下?lián)]出,再加入新水重新浸泡,過半小時現(xiàn)把水倒掉,重復(fù)三到四次。
4、把浸好的萬年青取出用手?jǐn)D掉水分放在碗中,加入準(zhǔn)備好調(diào)味料和松仁,用筷子調(diào)勻后就可以裝盤食用了。
火絲萬年青
1、用料:火腿兩百五十克,萬年青一百五十克,鹽五克、味精五克,香油三克。
2、把萬年青放在清水時浸泡,直到全部泡開后取出洗凈切成細(xì)絲備用,把火腿也切成細(xì)絲備用。
3、把萬年青和火腿絲放一個小盆里面加入準(zhǔn)備好的鹽、味精和香油等調(diào)味料,再用筷子調(diào)勻裝入盤中,就可食用了。