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晚上最好不要吃脆柿子，脆柿子甜度較高，晚上吃高熱量食物不利于身體健康。脆柿子中也有鞣酸類物質(zhì)，與胃中胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成胃石可能引起胃不適等癥狀。脆柿子也是一種難消化的食物，晚上吃對(duì)睡眠質(zhì)量也有影響。另外，脆柿不能和牛奶同食。

晚上能不能吃脆柿子

脆柿子不可以晚上吃，因?yàn)閷?duì)腸胃不好，而且甜度過高的脆柿子在晚上吃了對(duì)身體健康也有影響，比如容易發(fā)胖，第二天早上起來存在水腫的情況等等。

脆柿不可以和海鮮類的食物一起吃，比如大閘蟹、海帶、章魚、海參等食物，會(huì)造成不易消化、腸胃不適、腹瀉等癥狀。

脆柿也不可以和牛奶一起飲用，因?yàn)榇嗍林械镊匪岷苋菀着c蛋白質(zhì)發(fā)生鈣鹽反應(yīng)，出現(xiàn)沉淀物，形成胃石導(dǎo)致胃部疾病。