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干海帶要泡一天一夜，海帶曬干之后內部會產(chǎn)生很多對身體有害的物質，需要通過充分的浸泡才能去除。海帶又叫昆布、江白菜，它通常生長在海邊低潮線下的巖石上，它營養(yǎng)豐富，有提高免疫力、抗輻射、預防甲狀腺腫、美膚的功效。

干海帶要泡多長時間

　　干海帶要泡一天一夜

海帶在曬干之后內部會產(chǎn)生一種叫做砷的有毒物質，它就是我們常說的砒霜，因此我們在烹飪干海帶之前都需要將它放入水中浸泡以去除這種物質，通常情況下都需要將還帶放入水中浸泡一天一夜才行。

　　海帶介紹

海帶又被人們稱為昆布、江白菜，是一種多年生的食用藻類，它們通常生活在海邊低潮線下的巖石上，若是人工養(yǎng)殖的話則會生長在竹材、繩索上。海帶除了食用之外，還可以用來制作飼料或者是作工業(yè)原料。

　　吃海帶有什么好處

海帶這種食物內部含有三種多糖和大量的褐藻酸、纖維素、甘露醇等營養(yǎng)物質，在提高人體免疫力的同時還有抗輻射、預防甲狀腺腫、美膚的功效，對我們的身體有非常多的好處。