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1、雪燕這類的滋補(bǔ)品，一般不是吃個(gè)一兩次就能見(jiàn)效果的，而是需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的堅(jiān)持食用才會(huì)有效果，最好也要吃一個(gè)月左右，才會(huì)看到有效果。

2、雪燕可以提高身體的免疫力和抵抗力。

3、雪燕幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)膠原蛋白的生長(zhǎng)，讓肌膚變的更加有彈性。

4、雪燕有滋陰潤(rùn)肺的效果。

5、雪燕雪燕有補(bǔ)水保濕的效果，可以改善肌膚的干燥狀態(tài)，對(duì)于護(hù)膚美顏有很好的效果。

6、雪燕雪燕還有一定的防癌抗癌的作用。