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1、功效：

溫中暖下，在溫陽(yáng)益氣食品中，羊胎盤的功效可以媲美紫河車，甚至可以代紫河車之用。它有溫中暖下，養(yǎng)血益氣的功效，尤其是入冬就手腳冰冷之人更應(yīng)該多吃。入冬天氣急降，手腳立即凍冰冰完全變成“冰人”一個(gè)，使用羊胎盤有溫補(bǔ)回暖的作用。

養(yǎng)陰補(bǔ)血，雖然豬牛羊都是國(guó)人三大畜牧食品之一，但是只有羊才是其中的唯一純草食動(dòng)物，所以羊胎盤最為潔凈。很多人都覺得羊胎盤會(huì)燥熱，其實(shí)羊胎盤為女性養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥食佳品。

增強(qiáng)免疫，羊胎盤對(duì)提高人體的免疫有非常大的作用。能增強(qiáng)人體機(jī)能，使人體的抵抗力提高，從而能預(yù)防各種因免疫力低下而發(fā)生的各類疾病。

美容養(yǎng)顏，已證實(shí)羊胎盤有減輕皺紋，水合皮膚，減少松弛下垂，以及減淡雀斑和瑕疵等作用。很多消費(fèi)者發(fā)現(xiàn)它還能幫助調(diào)節(jié)面部皮膚的油脂分泌。此外，服用羊胎盤還能幫助促進(jìn)特定創(chuàng)傷的愈合，并有減輕疤痕讓皮膚變的光滑的作用。

2、食用方法：

山藥羊胎湯

【配方】 山藥50克、羊胎盤1具、料酒5克、食鹽1.5克。

【做法】 用山藥切片,羊胎盤洗凈,與山藥片同煮,加料酒煮沸后打去浮沫,加食鹽,小火燉至胎盤爛熟。每日吃此1劑,分早、晚將山藥、胎盤、湯一齊吃完。