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1、在祛斑中的最有效方法就是要保證有愉悅的心情，斑點(diǎn)オ盡可能快得消失。

2、做好防曬工作，紫外線是公認(rèn)的肌膚殺手，膚色比較白皙的人，對(duì)紫外線的抵御能力較差，只要一經(jīng)曝曬刺激，就會(huì)加速誘發(fā)黑色素增生，導(dǎo)致色斑出現(xiàn)。有80%的長(zhǎng)斑女性都是因?yàn)榉罆窆ぷ鳑]做好，日積月累黑色素沉積在肌膚表層形成色斑。因此，不管春夏秋冬，防曬工作要做好才能預(yù)防色斑出現(xiàn)。