什么時(shí)候喝豆?jié){最好（懷孕什么時(shí)候喝豆?jié){最好）
2023-11-23
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更新時(shí)間：2023-11-23 19:01:11作者：佚名
1、瑪卡是不適合長(zhǎng)期食用的。瑪卡雖好，但它畢竟是一種藥材，所以不可以長(zhǎng)期食用，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不好的影響，而且有些人并不適合食用，要慎重食用。
2、忌過量：不同的功效要食用不同量的瑪卡，所以這就要求大家在食用瑪卡的時(shí)候要嚴(yán)格控制好量，如果吃太多會(huì)引起嚴(yán)重的健康問題。
3、忌人群：因?yàn)楝斂ǖ墓π厥猓允秤檬欠秩巳旱?，有些人群不適合食用，大家如果想要吃瑪卡就一定要了解自己能不能吃。