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1、睡眠時(shí)間長對有一些正常人來說，是因?yàn)樗闹芷诰托枰@么長時(shí)間的睡眠，才能保證正常身體和精神的恢復(fù)。還有一部分小孩子處于生長發(fā)育過程當(dāng)中，睡眠時(shí)間跟成人比不一樣，對于小學(xué)生的睡眠時(shí)間可能需要10個(gè)小時(shí)以上，中學(xué)生可能需要8-10個(gè)小時(shí)。到了高中，基本上接近成人的睡眠時(shí)間。

2、所以，一部分是正常的睡眠時(shí)間，另一部分可能屬于一種病態(tài)的原因，有發(fā)作性睡病、嗜睡癥、大腦缺血缺氧引起的癥狀，以及帕金森病、癡呆等，也都會(huì)造成睡眠障礙而出現(xiàn)睡眠時(shí)間延長的癥狀。