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火龍果香蕉汁什么時候喝最好(火龍果香蕉榨汁什么時候喝最好)

更新時間:2023-07-12 15:09:57作者:未知

火龍果香蕉汁什么時候喝最好(火龍果香蕉榨汁什么時候喝最好)

1、火龍果香蕉汁,最好在餐后兩小時以后,也就是在兩餐進(jìn)餐之間飲用比較好。

2、火龍果和香蕉含有較高的膳食纖維,香蕉還可以滋潤腸道,兩種水果一起榨汁飲用,能夠促進(jìn)腸道蠕動,有利于排便,促進(jìn)體內(nèi)毒素和垃圾及時排出,可以預(yù)防便秘,也可以緩解便秘。平時在餐后兩小時左右,適量喝一些火龍果、香蕉汁是比較好的,但是不建議在早上空腹時飲用。

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