女生經(jīng)期吃哪些食物好 女生經(jīng)期吃啥食物好點(diǎn)了
2023-03-14
更新時(shí)間:2023-03-13 00:07:35作者:佚名
1、花鰱魚可以補(bǔ)脾益氣暖胃,特別適合在冬天食用,可以治療食欲減退,惡心乏力,腹痛腹瀉,脾胃虛弱,還可以潤澤肌膚,養(yǎng)顏烏發(fā),吃鰱魚還可以緩解胃痛,特別是由于胃寒,或消化不良引起的慢性胃炎。在清洗的時(shí)候一定要把給鰱魚的肝臟清除掉,因?yàn)轹桇~的肝臟里面含有有毒物質(zhì)。
2、花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱,外形似鰱。身體偏扁,頭部大而寬,頭長約為體長的1/3。口亦寬大,稍上翹。眼位低。鰓孔較大,鰓蓋膜很發(fā)達(dá)。鱗細(xì)而密。背部青黑色,體側(cè)深褐帶有黑色或黃色花斑,腹部灰白,各鰭淺灰。從腹鰭基部至肛門之間具有角質(zhì)腹棱。胸鰭較長,其后緣超過腹鰭基部?;柺侵袊耖g重要的淡水魚鯉科的一種,生于各水系和湖泊中。