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應(yīng)季水果的好處(應(yīng)季水果對應(yīng)表)

更新時間:2023-11-21 12:28:22作者:未知

應(yīng)季水果的好處(應(yīng)季水果對應(yīng)表)

1、橙子:一些商家為了搶占早期市場,9月份就搶收運輸?shù)绞袌觯茸右话阍?0月份才會成熟。橙子味酸,可止咳化痰,健脾溫胃,助消化,增強(qiáng)食欲。

2、紅棗:紅棗在我國有3000年以上的栽培歷史,自古以來被列為五果之一。有維生素之王的美稱,可補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除疲勞,擴(kuò)展血管,改善心肌營養(yǎng)。

3、柚子:前面說到的橙子就是柚子和桔子自然雜交產(chǎn)生品種,所以柚子一樣具有止咳化痰,健脾溫胃,助消化,增強(qiáng)食欲的作用。

4、獼猴桃:一直有水果之王的美稱,含有豐富的維生素C,鉀,鈣,以及胡蘿卜素等豐富的維生素,具有清理腸胃、抗衰老、調(diào)節(jié)血液循環(huán),預(yù)防心腦血管疾病等功能。

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2023-11-21 12:28

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