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生的碧根果可以吃嗎（一天吃幾個碧根果比較好）

更新時間：2023-11-30 15:07:01作者：未知

生的碧根果可以吃嗎（一天吃幾個碧根果比較好）

1、碧根果可以生吃。

2、碧根果仁可生食或炒食，也可制作各種美味點心，有優(yōu)異的食療保健營養(yǎng)價值，又方便易剝，越來越受到國人的追捧喜愛，也是送禮佳品，送美味，更送健康。不過提醒大家，好吃也不能過量，每天吃五六顆就可以了，長期堅持吃會有意想不到的效果。

本文標簽： 生的碧根果可以吃嗎  

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