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1、小孩子可以吃海參，但是不宜多吃。

2、因?yàn)楹儆谧萄a(bǔ)類的食物，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)成分，小孩子體質(zhì)旺盛，腸胃功能弱，尤其是三周歲一下的寶寶，吃海參過量后容易導(dǎo)致嘔吐，上火等癥狀，超過7周歲的寶寶可以適量的吃海參，但是也不易多吃，平時(shí)多吃一些易消化的食物。