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哈蜜瓜怎么吃好(哈蜜瓜怎么做菜式)

更新時間:2023-03-07 01:45:26作者:佚名

哈蜜瓜怎么吃好(哈蜜瓜怎么做菜式)

1、哈密瓜直接食用或榨汁飲用都好。哈密瓜洗凈去皮、去籽切塊備用,直接裝盤,配上牙簽食用即可?;?qū)⑶泻玫墓芄蠅K放入攪拌機(jī),加適量冰糖打成哈密瓜汁飲用。

2、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀,時常感到身心疲倦,心神焦躁不安,或有口臭的人可常食此瓜,可以清熱解燥。另外食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用,作為治療貧血癥的食療之物非常適宜。還有,哈密瓜含有一種很強(qiáng)的抗氧化劑-胡蘿卜素,可以幫助預(yù)防結(jié)腸癌、肺癌、宮頸癌、乳癌等,還能防止白內(nèi)障的產(chǎn)生。

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