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1、菠蘿和燕窩的營養(yǎng)成分不相沖突，所以，菠蘿能和燕窩一起燉。

2、菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)，有清暑解渴，消食止瀉，補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等好處。

3、燕窩含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、表皮生長因子、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)身體的好處。