冬至健康養(yǎng)生及小常識(shí) 冬至養(yǎng)生小知識(shí)
2023-11-14
更新時(shí)間:2023-11-14 20:32:35作者:佚名
1、黨參+人參泡酒
配方:黨參40克,人參10克,白酒500毫升。做法:將黨參和人參切小段,或不切,放入容器內(nèi),加入白酒,加蓋密封,放置于陰涼處,每天振搖1次,浸泡7天后,即可服用。功效主治:人參大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益肺,生津固脫,安神益智;黨參補(bǔ)中益氣,和胃養(yǎng)血,雙參同用,有健脾益氣之功效。適宜于脾胃氣虛,食欲不振,倦怠乏力,肺虛氣喘,血虛萎黃,津液不足等癥??捎糜谥委熉载氀?,營(yíng)養(yǎng)不良,佝僂病等癥。用法與用量:口服,每次空腹飲10-15毫升,每天早晚各服1次。注意:服用期間,不宜喝濃茶,忌食蘿卜,對(duì)含有藜蘆成分的藥品忌服。
2、黨參+黃芪泡酒
配方:黨參,黃芪各30克,淮山藥,茯苓,扁豆,白術(shù),甘草各20克,大棗15枚,白酒1.5L。做法:將前8味藥共研粗末,放入布袋,置于容器中,加入白酒,密封,置陰涼干燥處,浸泡14天,過濾去渣后飲用。功效主治:黃芪,黨參健脾益氣;山藥,茯苓,扁豆,白術(shù),甘草益氣,運(yùn)脾,開胃,大棗補(bǔ)養(yǎng)氣血,所有藥材一同泡酒,可健脾益氣,調(diào)和脾胃,適宜治療氣虛乏力,不思飲食,面黃肌瘦,血虛萎黃等癥。用法與用量:口服,每天早晚各服1次,每次溫服10-20ml。注意:血虛有熱者慎用。
3、黨參+枸杞泡酒
配方:黨參,枸杞各25g,米酒500ml。做法:將黨參拍處裂縫,切成薄片,與洗凈晾干的枸杞放入容器內(nèi),加入米酒加蓋密封,經(jīng)7天后即可飲用。功效主治:黨參補(bǔ)脾肺之氣,氣旺血行,枸杞平補(bǔ)肝腎,滋補(bǔ)肝陰,益陰血,氣血雙補(bǔ),用于脾胃氣血不足,血虛失養(yǎng),脾失健運(yùn)治癥。兩者合用泡酒飲用,補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)肝益腎的功能,適宜于脾胃氣虛,血虛萎黃,食后腹脹,食欲不振,肢體倦怠和腰酸頭暈等癥。
4、黃芪+紅花泡酒
配方:黃芪,黨參,玉竹,枸杞各30克,紅花18克,白酒500ml。做法:將前3味藥切碎,與枸杞子,紅花一同放入細(xì)紗布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡30天后,過濾去渣即成。功效主治:黃芪,黨參益氣健脾,枸杞補(bǔ)益肝腎,益陰血,玉竹養(yǎng)陰和胃,紅花活血散瘀,所有藥材一同泡酒具有補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)血益腎的功能,適用于四肢乏力,精神疲憊,氣血不和等癥。用法與用量:口服,每次服30毫升,每天早晚各1次。注意:月經(jīng)量較多者慎用。