血糖高可以吃霧蓮嗎(血糖高可以吃霧蓮嗎百度)
2023-07-12
更新時間:2023-07-12 17:45:23作者:佚名
1、葛根粉是豆科植物野葛研磨而成的粉,具有一定的藥用及營養(yǎng)價值,在食用過程中最好是腸胃消化系統處于最活躍的狀態(tài)時,比如可以選擇午餐和晚餐后的一小時左右,最好不要空腹食用。
2、因為葛根味甘性涼,空肚子吃下會是腸胃造成負擔,也可以選則在上午10點左右或者晚上9點左右,睡前服用也可以輔助睡眠保證睡眠質量,葛根粉也具有一定調節(jié)血壓的作用。