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西蘭花煮爛了還能吃嗎

更新時間：2023-08-28 10:55:36作者：佚名

西蘭花煮爛了還能吃嗎

1、西蘭花煮爛了還能吃。

2、西蘭花水煮太久有些軟爛的情況下，其中不含有什么有毒物質(zhì)，只是口感、顏色會大打折扣，加上煮的時間較久，西蘭花中含有的一些維生素等營養(yǎng)成分會有所流失，溶解到水中，不過食用對身體是無害的，可放心吃。

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