女生經(jīng)期吃哪些食物好 女生經(jīng)期吃啥食物好點了
2023-03-14
更新時間:2023-03-12 11:11:46作者:未知
1、皮蛋含有一定量的鉛,如果食用過多容易導(dǎo)致貧血癥狀,并有可能引起免疫力低下的現(xiàn)象。
2、如果長期食用皮蛋,人體對礦物質(zhì)的吸收性能將減弱,造成缺少鈣鐵鋅等礦物質(zhì)的癥狀。
3、在夏天,我們對于變質(zhì)的皮蛋是很難鑒定的。因為皮蛋本身的制作方法決定了它獨特的風味,即使有些過期變質(zhì),也不容易覺察出來。一旦吃了過期的皮蛋,危害是非常嚴重的,很可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等不適癥狀。