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懷孕期間不能吃什么食物呢 懷孕期間不能吃什么食物呢為什么

更新時(shí)間：2023-12-01 00:19:52作者：佚名

懷孕期間不能吃什么食物呢 懷孕期間不能吃什么食物呢為什么

1、在懷孕期間不要濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品，比如不要吃人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等，因?yàn)榭梢栽斐稍型录又厮[高血壓便秘等癥狀。

2、孕婦飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：均衡飲食，合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；合理安排進(jìn)食時(shí)間以及飲食量，做到少食多餐，避免過饑過飽，導(dǎo)致血糖波動(dòng)幅度較大，或者影響孕婦自身和胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。

本文標(biāo)簽： 懷孕期間不能吃什么食物呢  

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1、在懷孕期間不要濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品，比如不要吃人參、鹿茸、桂圓、荔枝、胡桃肉等，因?yàn)榭梢栽斐稍型录又厮[高血壓便秘等癥狀。2、孕婦飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：均衡飲食，合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜

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