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金不換葉子的吃法 金不換葉子能吃嗎

更新時間:2023-07-10 04:20:30作者:未知

金不換葉子的吃法 金不換葉子能吃嗎

1、涼拌:金不換葉子是制作涼拌菜的重要原料,它口感鮮嫩味道略甘,再用它做涼拌菜,是需要提前用清水把它淘洗干凈,并放在沸水中焯1~2分鐘,取出后過冷水降溫,然后去掉水分,再準備適量的蒜泥香醋生抽以及麻油等調(diào)味料,把它們放在一起制成料汁,直接澆在處理好的金不換葉子上,吃的時候用筷子調(diào)勻即可。

2、做湯:用金不換葉子做湯,味道特別鮮美,在做的時候要把金不換葉子提前洗凈并切成細絲,再準備適量的蝦仁或扇貝肉,用清水洗凈后把它們切成小丁,在鍋中放適量清水,把蝦仁或者扇貝肉入鍋,放少量雞精和適量食用鹽加熱煮開,再把切好的金不換葉子入鍋,隨后放入兩個雞蛋的蛋液,把它們制成蛋茶,出鍋前加麻油提味。

3、清炒:金不換葉子適合清炒,而且在炒的時候一定要大火快炒,這樣能讓他保留現(xiàn)在的綠色,而且不會讓它含有的營養(yǎng)流失。清炒金不換葉子時,最好準備適量的蒜末,在炒鍋放油加熱后把蒜末入鍋炒香,隨后把金不換葉子入鍋快速翻炒,等它變軟后加少量食用鹽和雞精調(diào)味,調(diào)勻直接出鍋就是色香味俱全的清炒金不換。

本文標簽: 金不換葉子的吃法  

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