羊頭怎么燉(羊頭怎么燉湯好喝又營養(yǎng))
2023-10-15
更新時間:2023-10-15 20:08:55作者:未知
1、食材:中號土豆2個、雞翅3個 調(diào)料:油、鹽、料酒、雞精、生抽、老抽、蔥、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉。
2、雞翅洗凈瀝水后切成塊,用料酒、鹽、和生油、老抽、孜然粉拌勻腌制30分鐘。
3、土豆洗凈,去皮切大塊,進(jìn)微波爐高火轉(zhuǎn)三分鐘備用。
4、起油鍋,油熱后翻炒雞翅塊。略微炒一會,顏色變深后,起盤盛出。
5、開火,用鍋內(nèi)余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的雞翅塊,繼續(xù)翻炒至雞塊出油。然后加入事先處理過的的土豆塊,與雞塊炒勻。
6、加入沒過菜肉的開水,蓋上鍋蓋,大火熟開轉(zhuǎn)中火慢燉,燉至水干收汁后,加入鹽、雞精和自己喜歡的調(diào)料(比如胡椒分或是孜然粉)炒勻后即可。出鍋前撒上蔥,稍微翻炒一下即可出鍋。