更新時間:2023-07-21 08:08:44作者:佚名
1、蔥300克,芝麻1大匙,蒜泥30克,姜泥少許。調(diào)料:糖3大匙,魚露1大匙,糯米粉1大匙,辣椒粉1小匙,鹽1小匙。
2、制法:蔥洗凈,瀝干水分后加入魚露腌1小時。倒出腌汁與芝麻、姜、蒜及調(diào)料拌勻,再倒回與蔥抒勻,放入容器中密封后放入冰箱冷藏3天即可食用。
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2023-07-21 08:08
1、不算高。菠蘿是一種常見的熱帶水果,其中含有豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素、蛋白質(zhì)、纖維素以及多種礦物成分等,其中的糖分含量約占總物質(zhì)含量的8%-10%,與其他水果相比,菠蘿中的糖分含量并不算太高。2、菠蘿(學(xué)名:An
2023-07-21 06:46
1、主料:雞750克。輔料:檸檬100克,菠蘿30克,吉利丁15克。調(diào)料:姜5克,白砂糖23克,檸檬汁15克,鹽8克,黃酒8克。2、檸檬取皮磨茸,肉榨汁,部分去核備用;3、將雞洗凈控凈水分,用腌料搽勻,放姜蒸熟,約蒸20
2023-07-21 06:45
1、可以適量食用每100克菠蘿中的熱量約為44大卡,相對來說是一種熱量比較低的水果,而且菠蘿中含有大量的膳食纖維,可以增強(qiáng)飽腹感,人體食用后可以減少對其他高熱量食物的攝入。2、菠蘿中含有的菠蘿酵素可以幫助分解肉類蛋白質(zhì),
2023-07-21 05:43
1、菠蘿熱量:48大卡/100g。2、切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。避免這種情況發(fā)生的方法很簡單:菠蘿去皮后,切
2023-07-21 05:41
1、菠蘿熱量:48大卡/100g。2、菠蘿減肥法傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,菠蘿味甘、微酸,性平,有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。歐洲營養(yǎng)學(xué)會也證實,菠蘿具有神奇的減肥功效。菠蘿減肥是因為它含有一種天然消化成分,又稱菠蘿
2023-07-21 05:40
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