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一、清炒薺菜。

1、準(zhǔn)備食材：薺菜300克、蒜瓣2個(gè)、油2勺、鹽2克、蒜泥蠔油醬5克、雞粉2克。

2、薺菜摘掉老根和老葉，洗干凈后控水，蒜瓣去皮后切末。

3、鍋中倒入食用油燒至七成熱，加入蒜末爆香后，加入薺菜翻炒。

4、大火快速翻炒，加入食鹽調(diào)味。

5、加入蒜泥耗油醬，味道更美。

6、翻炒至薺菜熟了加入少許雞粉即可，這菜大火一分鐘就可以炒熟了，薺菜碧綠好吃。

二、薺菜炒雞蛋。

1、準(zhǔn)備食材：薺菜150克、雞蛋3個(gè)、食用油適量、精鹽適量、米醋少許。

2、準(zhǔn)備好的薺菜，挑去雜物，用鹽水清洗。

3、雞蛋打散，攪打約50下。

4、鍋中燒開(kāi)水，滴素油。薺菜焯水后撈出來(lái)過(guò)涼水。

5、薺菜擠去水，切碎。

6、鍋中入油，煎炒雞蛋。

7、加入備好的薺菜，少許鹽炒勻即可出鍋。

三、薺菜炒肉末。

1、準(zhǔn)備食材：薺菜500克、肉末100克、鹽適量、味精適量、胡椒適量、色拉油適量。

2、薺菜洗凈，切碎。

3、鍋燒熱，加入適量的食用油。

4、加入肉末。

5、翻炒均勻，讓每粒肉末粒粒分明。

6、加入切好的薺菜。

7、翻炒均勻，加入鹽，胡椒，味精，繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋。