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冬蟲夏草怎么吃最好吸收(冬蟲夏草怎么吃比較好)

更新時(shí)間:2023-03-02 06:57:51作者:佚名

冬蟲夏草怎么吃最好吸收(冬蟲夏草怎么吃比較好)

1、冬蟲夏草煲母雞。

2、原料:冬蟲夏草1~5克母雞1只(約1500克),姜片5克,花椒2克,料酒10克,精鹽6克,味精1克。

3、將母雞宰殺后去毛和內(nèi)臟等,洗凈,放入砂鍋中。

4、(雞腹內(nèi)放入洗凈的冬蟲夏草,加入清水、姜片、花椒、料酒,用武火煮沸幾分鐘,撇去浮沫,改用文火煲約2小時(shí),待雞熟時(shí)加入精鹽、味精,調(diào)好味即可食用。

5、用法:宜1人或多人當(dāng)菜佐餐。吃雞肉、冬蟲夏草,喝湯。若1~2人食用,應(yīng)在1~2天內(nèi)分3~5次吃完。

6、特點(diǎn):雞爛湯鮮,咸香可口。適宜秋、冬、春季食用。

7、功效:填精益髓,補(bǔ)腦興陽(yáng)。適用于中老年人腎精虧損、陽(yáng)氣衰敗所致的身體虛弱、陽(yáng)痿、早泄、性功能低下等癥。健康之人食用更能增強(qiáng)體質(zhì),防病延年。

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