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1、參棗米飯

用料：黨參10g，大棗10個(gè)，糯米150g。

做法：先將參、棗洗凈，煎水取汁，另將糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上澆參、棗及其汁液，放入適量白糖。每日可食二次。

2、參苓粥

用料：黨參、茯苓、生姜各10g，粳米100g。

做法：先將黨參等三味煎水取汁，后下米煮成粥。最后加鹽調(diào)味食。

3、黨參杞子豬肝粥

用料：黨參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。

做法：同煮粥食，每日兩2次。