更新時間:2023-11-19 03:07:01作者:未知
1、孕婦提議少吃或吃少泡面,由于泡面是這種煎炸食材,會加上許多雞精,且鹽分較高,還會加上某些黑色素及添加劑等,營養(yǎng)元素低,對身體健康十分不良影響,因此不適合孕婦服用,別的群體也要少吃該類食材。
2、但假如的確貪吃愛吃,能夠有時候吃多次,提議其自身所含有的調(diào)味品不必放,最好自身用燒開,并加上新鮮的蔬菜水果、生雞蛋等食材。
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2023-11-19 03:07
1、食材:銀耳一朵、紅棗10顆、冰糖適量。2、銀耳用水泡發(fā),用手掰成小朵,越小越好,這樣容易出膠。再用清水洗干凈。3、紅棗去核,清水洗凈備用。4、鍋內(nèi)放適量的水,將大棗和銀耳一同倒入鍋中,大火煮開。轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。5、
2023-11-19 02:56
1、涼拌木耳木耳需要事先泡泡,洗干凈。煮熟瀝干,放調(diào)料,一定要放泡椒(切成碎),可以加點紅辣椒。一般夏天吃這道菜,很舒服!2、炒菜炒山藥。將山藥去皮,洗凈,切成薄片狀,將黑木耳泡發(fā),注意黑木耳不要泡太久。先熱油,然后倒入
2023-11-19 02:54
1、材料:大米適量,水一杯。2、大米用水泡半個小時。3、撈出來濾干水分備用。4、熱鍋,把瀝干水的大米放入不粘鍋翻炒,先大火翻炒2分鐘,再轉(zhuǎn)小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,直至大米變得焦黃,千萬不要炒糊了!5、把水和
2023-11-19 02:50
1、食材:西葫蘆2根,雞蛋3個,面粉適量,鹽巴適量,食用油適量,五香粉適量。2、西葫蘆洗凈斜切成薄片,疊放在一起切細絲。將整個西葫蘆全部切細絲(切得越細烙的餅越平整)。3、將切好的細絲裝大碗,加1湯匙食鹽(可根據(jù)自己口味
2023-11-19 02:49
1、材料:鯽魚頭2個;豆腐200克;色拉油適量;食鹽適量;雞精少許;蔥適量;姜適量;蒜適量;料酒適量;小蔥適量。2、魚頭一分為二,沖洗干凈里面的血漬,將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉。將魚頭嗓子處的魚牙切去,扔掉。3、豆腐用
2023-11-19 02:48
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2023-11-19
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