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1、食材：紅薯3個(gè)、全麥面粉500g；

2、紅薯去皮切塊，放鍋上蒸熟；

3、把紅薯?yè)v成泥，跟全麥面粉混合，加適量水揉成面團(tuán)；

4、分成一個(gè)個(gè)同樣大小的小面團(tuán)，用搟面杖壓扁；

5、平底鍋刷一點(diǎn)油，放入煎餅，每面煎大約5-6分鐘。