獼猴桃蘆薈冰沙 獼猴桃和蘆薈
2023-03-14
更新時(shí)間:2023-03-13 13:03:01作者:佚名
1、主料:魷魚(yú)750克。輔料:叉燒醬2湯匙,蠔油1湯匙,料酒1湯匙,姜1湯匙,蒜1湯匙,孜然粉1湯匙,白芝麻1湯匙。
2、將魷魚(yú)洗干凈了,瀝干水,切成塊,再放入姜蒜蓉以及料酒,攪拌均勻了。
3、將叉燒醬和蠔油放入,攪拌均勻了。
4、將魷魚(yú)腌制3個(gè)小時(shí)左右。
5、大家在腌制的時(shí)候,將竹簽放到清水里面浸泡。
6、用竹簽將魷魚(yú)塊串起來(lái)。
7、將烤箱預(yù)熱220度,用中層烤8分鐘。
8、將烤盤(pán)取出來(lái),在魷魚(yú)的表面刷上一些腌料,然后就是在烤箱里面烤5分鐘,然后將烤盤(pán)取出來(lái),再在魷魚(yú)表面刷上一些腌料,重復(fù)2次。
9、然后就撒上一些孜然粉和白芝麻,然后再放到烤箱里面烤5分鐘,一共烤20分鐘左右就可以了。