女人經(jīng)常熬夜吃什么好(女人經(jīng)常熬夜吃什么好,喝什么湯?)
2024-04-30
更新時間:2024-04-30 21:39:19作者:未知
1、分多次往面粉里加入熱水,邊夾邊用筷子順時針方向攪。
2、水要用溫水,不要開水,攪成一個團時,醒面20分鐘左右。
3、20分鐘后,用手揉面,撒些干面粉,將面揉成團,繼續(xù)醒面20分鐘。
4、醒好面后,將面團放在面板上搟開,搟成一個大薄片。
5、面片上均勻抹油,撒鹽。卷面,卷好后切成3、4份。
6、每份切口處按扁,放置5分鐘,然后取面團搟成圓餅。
7、中火預(yù)熱,一分鐘左右翻面,給這面刷油,再一分鐘后翻回來給另一面也刷油。烙餅時多翻動。