更新時(shí)間:2023-07-15 00:08:48作者:未知
1、用料:純牛奶200克,煉乳20克,淡奶油30克,糖少許可不放,乳扇適量,模具若干個(gè)。
2、把乳扇切碎待用。
3、然后把其余原料都混合在一起,攪拌均勻。
4、放入模具,再撒上切好的乳扇。
5、放入冰箱冷凍三小時(shí)或以上。
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1、用料:純牛奶200克,煉乳20克,淡奶油30克,糖少許可不放,乳扇適量,模具若干個(gè)。2、把乳扇切碎待用。3、然后把其余原料都混合在一起,攪拌均勻。4、放入模具,再撒上切好的乳扇。5、放入冰箱冷凍三小時(shí)或以上。
2023-07-15 00:08
洋白菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數(shù)洋白菜絲色拉中的熱量比單純的洋白菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調(diào)料,想通過(guò)控制飲食來(lái)減肥的人最好用低熱量
1、用料:銀耳、紅棗、冰糖、枸杞。 2、銀耳用水泡發(fā)一晚,沖洗干凈后,去根,撕成小塊。3、紅棗去核,切絲。用筷子往紅棗頂部戳進(jìn)去,紅棗核就可以輕松去掉了。4、單晶冰糖,可以根據(jù)自己的口味調(diào)整,喜歡甜就多放點(diǎn)。5、三杯純
2023-07-15 00:07
1、食材用料:普通面粉150克,波菜20克,火龍果20克,南瓜20克,香菇粉適量。2、準(zhǔn)備好所有食材。3、紅心火龍果攪打成泥。4、菠菜焯水打成泥。5、南瓜切片蒸熟打成泥。6、面粉中倒入火龍果泥,揉成面團(tuán),放入保鮮袋中醒發(fā)
可將生的洋白菜切碎,加入蛋黃醬、色拉調(diào)料、酸性稀奶油、醋等做成菜絲色拉;也可加工成酸泡菜食用;還可與多種肉類、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。
2023-07-15 00:06
1、食材:秋瓜一條、蝦肉100g、地瓜粉50-60g、蔥,鹽少許。 2、秋瓜去皮擦絲待用,蝦肉洗干凈,蔥切成蔥花。 3、秋瓜絲加鹽拌勻加入粉、蝦肉和蔥花拌勻,太干的話加一點(diǎn)點(diǎn)水。 4、平底鍋加油熱鍋,倒入拌勻的秋瓜
2023-07-15
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