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烏魚熬湯怎么做對身體好 烏魚熬湯怎么做對身體好些

更新時間：2024-08-01 16:16:31作者：未知

烏魚熬湯怎么做對身體好 烏魚熬湯怎么做對身體好些

1、食材：烏魚肉500g，鹽半勺，白醋3滴，大蔥半根，小蔥1根，食用油150ml，姜少許，獨蒜少許。

2、切好烏魚，去鱗，用水沖掉血水。

3、油燒熱后，放入姜蒜末，稍翻炒后倒入準備好的魚肉。

4、魚肉一定全部翻炒到，呈金黃色為最佳。這一步是魚湯美味的關鍵。

5、加入水燉煮。

6、熬制15分鐘魚湯就可以出鍋了，撒上香蔥就可以出鍋了。

本文標簽： 烏魚熬湯怎么做對身體好  

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