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土豆是大家眼中最普通也最常見的一處蔬菜，它在有些地區(qū)也能當(dāng)糧食食用，營養(yǎng)價(jià)值高還能飽腹，其實(shí)聊了這些功效以外，土豆這種看似普通的蔬菜卻有一些特殊的功效存在，想具體了解土豆的特殊功效有哪些，可以隨小編一起去看看。

土豆的特殊功效有哪些

1、土豆能美白

美白是土豆的特殊功效之一，把新鮮的土豆去皮以后，取出汁液，然后直接涂抹在面部的皮膚上，就能起到良好的美白作用，另外皮膚曬傷以后，涂抹適量的土豆汁，也能讓受損的皮膚很快修復(fù)。

2、土豆能減肥

土豆是一種功效出色的減肥食材，它的脂肪含量特別低，人們食用以后根本不會(huì)出現(xiàn)脂肪積存，另外圭豆還能促進(jìn)人體內(nèi)積存的脂肪代謝并讓它們排出體外，平時(shí)經(jīng)常食用就能讓肥胖的身體瘦下來，能起到明顯的減肥作用。

3、土豆能增加體質(zhì)

土豆這種食材中含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素，而且這些營養(yǎng)成分易于人體吸收和利用，平進(jìn)人們食用以后可以增強(qiáng)體質(zhì)，也能提高記憶力。另外土豆這種食材還能利尿消腫，對(duì)人類的身體浮腫和小便不利等癥狀都有不錯(cuò)的調(diào)理作用。