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大家平時(shí)在生活中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到香芋這個(gè)名字，像香芋奶茶、香芋蛋糕等，那么你們知道香芋是一種什么樣的食材嗎？了解它的功效與作用嗎？香芋是芋頭的一種，它有天然的香氣，口感軟糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，而且保健功效也很出色。為了讓大家更好的了解香芋接下來(lái)我就專門說(shuō)說(shuō)香芋的功效與作用有哪些。

香芋的功效與作用

1、香芋的功效

香芋性質(zhì)溫和，味辛，有小毒，具有祛風(fēng)除濕和止痛以及消炎散腫等多種不同的功效，平時(shí)可以用于人類的骨折、外傷出血以及風(fēng)濕骨痛等多種疾病的預(yù)防和治療，功效十分出色。

2、香芋能提高人體免疫力

香芋能提高人類身體的免疫力，它含有的天然多聚糖能提高免疫細(xì)胞活性，也能促進(jìn)人體內(nèi)部多種毒素的排出，經(jīng)常食用要以提高身體的免疫力，減少多種常見(jiàn)疾病的發(fā)生。香芋能還補(bǔ)脾健胃，促進(jìn)體內(nèi)食物消化，經(jīng)常食用可以有效減少消化不良和食少腹脹等癥狀的發(fā)生。

3、香芋能通便排毒

香芋中含有大量的膳食纖維，能加快腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)人體內(nèi)部垃圾和毒素的排出，平時(shí)食用能潤(rùn)腸通便，也能清理體內(nèi)毒素，可以減少病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，對(duì)癌癥也有一定的預(yù)防作用。