冬瓜燜鴨的做法步驟_夏日養(yǎng)生解饞菜(冬瓜燜鴨肉)
2022-12-24
更新時(shí)間:2022-12-24 23:21:05作者:佚名
釀冬瓜是我最喜愛吃的一道菜了,那么今天就給大家說說釀冬瓜的具體做法:
工藝:瓤
口味:咸鮮味
所屬菜系:淮揚(yáng)菜
主料:冬瓜(150克)、火腿(25克)、雞
肫(25克)、冬筍(15克)、雞肉(25克)、豬油(板油)(25克)、雞肝(25克)
輔料:蝦籽(3克)、淀粉(蠶豆)(20克)
調(diào)料:味精(1克)、鹽(3克)、豬油(煉制)(50克)
釀冬瓜冬瓜
冬瓜主要產(chǎn)于夏季,取名為冬瓜是因?yàn)楣鲜熘H,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這個(gè)原因,冬瓜又稱白瓜,原產(chǎn)中國南部及印度,中國南北各地均有栽培,主要供應(yīng)季節(jié)為夏秋季。冬瓜,果呈圓,扁圓或長圓形,大小因果種不同,小的重?cái)?shù)千克,大的數(shù)十千克;皮綠色,多數(shù)品種的成熟果實(shí)表面有白粉;果肉厚,白色
,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜的品質(zhì),除早采的嫩瓜要求鮮嫩以外,一般晚采的老冬瓜則要求:發(fā)育充分,老熟,肉質(zhì)結(jié)實(shí),肉厚,心室小;皮色青綠,帶白霜,形狀端正,表皮無斑點(diǎn)和外傷,皮不軟、不腐爛。
火腿
火腿即豬的腿腌制而成,《東陽縣志》中稱熏蹄,《宦游筆記》中稱蘭熏,歷史上總以浙江金華火腿馳名天下。清代醫(yī)家王孟英稱贊說:以金華之東陽,冬月
造者為勝,浦江、義烏稍遜,他邑不能及也。逾二年,即為陳腿,味甚香美,甲于珍饈,養(yǎng)志補(bǔ)虛,洵為極品。
火腿是一種在世界范圍內(nèi)流行很廣的肉制品,目前除少數(shù)伊斯蘭教國家外,幾乎各國都有生產(chǎn)和銷售。世界著名的火腿品種有法國煙熏火腿、蘇格蘭整只火腿、德國陳制火腿、意大利火腿、蘋果火腿等。
冬筍
冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能
促進(jìn)腸道蠕動(dòng),既有助于消化,有能預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品,對(duì)肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質(zhì),還具有一定的抗癌作用。冬筍含有較多草酸鈣,患尿道結(jié)石、腎炎的人不宜多食。
雞肝
雞肝為雉科動(dòng)物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉,葉面有苦膽和筋絡(luò)(加工時(shí)須摘去)。其色紫紅,質(zhì)細(xì)嫩。
宜鹵、炸。如:鹵雞肝,炸雞肝。因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得雞肝成為補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳食物。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
1、將冬瓜刮去皮,去蒂,洗凈,在冬瓜的一面雕刻成圖案形,再在另一面中間開約3.8厘米見方的口,開下的冬瓜塊作蓋用;
2、雞肫、雞肝、雞肉分別洗凈,煮熟,切丁;
3、熟火腿、熟冬筍、豬板油均切丁;
4、然后,挖盡瓜瓤,將冬瓜和冬瓜蓋一起放入沸水鍋中燒沸約十分鐘至半熟,取出瀝去水;
5、炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至三成熱時(shí),放入
冬瓜,用小火燜約1小時(shí),取出,倒去油;
6、原鍋仍置旺火上,舀入熟豬油,燒至六成熱時(shí),放入豬板油、火腿、雞肉、雞肫、雞肝,冬筍炒和,再舀入雞清湯100毫升,加蝦籽、精鹽,燒約三分鐘;
7、再用濕淀粉勾芡,顛翻起鍋,從冬瓜開口處填入瓜中,用冬瓜塊蓋上,豎放入碗中;
8、再加雞清湯150毫升、蝦子,上籠蒸約一小時(shí),取出;
9、將冬瓜放入湯盤中,把碗中的湯汁倒入炒鍋,加精鹽、味精燒沸,用濕淀粉勾薄芡,起鍋澆在冬瓜上即成。
1、此菜需選用小冬瓜,一只約重350克。以瓜面平整,尤凹凸之處者為佳;
2、冬瓜上可以雕各種圖案,或花卉人物,或山水鳥獸,主要是配合宴席內(nèi)容,變化多端,美不勝收,烘托宴席氣氛。俗話說:美食不如美器。冬瓜在此菜中既是盛器,又是菜肴;
3、最后澆在冬瓜上的芡要薄,否則將圖案掩蓋;
4、此菜因有過油過程,需準(zhǔn)備熟豬油750克。