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愈合傷口吃什么好(愈合傷口吃什么好得快)

更新時間:2023-03-14 22:03:53作者:佚名

愈合傷口吃什么好(愈合傷口吃什么好得快)

1、蛋白質(zhì)攝入,蛋白質(zhì)是提供傷口愈合的最重要底物;

2、熱量攝入也應(yīng)該達到充足的程度,也就是碳水化合物和脂類物質(zhì),都是促進傷口愈合的重要原料;

3、維生素,維生素里比較重要的是維生素A和維生素C,對于切口愈合有輔助作用;

4、微量元素也必不可少,特別微量元素里的鋅,有助于成纖維細胞活力,這時候不僅要有良好的攝入,而且要有比較豐富的攝入食譜,才能夠更快地幫助傷口愈合。

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