生菜和菜心哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng) 生菜和菜心哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-12-01
更新時(shí)間:2023-12-01 13:36:25作者:佚名
1、自己去超市購(gòu)買(mǎi)的話,最好選擇冷凍5天以上的商業(yè)冷凍魚(yú)肉,因?yàn)槔鋬觯?18℃以下)了一定時(shí)間寄生蟲(chóng)是可以被凍死的。
2、盡量去大型的、正規(guī)的餐館里吃三文魚(yú)刺身,相對(duì)放心一些。
3、吃三文魚(yú)之前,檢查下魚(yú)肉。寄生蟲(chóng)跟細(xì)菌不同,往往肉眼可見(jiàn)。
4、勿與啤酒同時(shí)食用。三文魚(yú)和啤酒都屬于高嘌呤食物,如果同時(shí)食用的話會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸值增加,從而引起痛風(fēng)的情況