南瓜的藥用價(jià)值(南瓜的藥用價(jià)值與功效和作用)
2023-11-26
更新時(shí)間:2023-11-28 00:06:10作者:佚名
芋頭的做法一:翻砂芋頭
原料準(zhǔn)備:大芋頭三分之一個(gè)、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。
具體做法:
1、將芋頭去皮,切成比小指略細(xì)的條狀;
2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成后,下芋頭條小火炸3分鐘左右后撈出,稍涼后中火下過再炸一分鐘上色;
3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿后下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關(guān)火。
芋頭的做法二:芋頭排骨煲
材料準(zhǔn)備:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣;酒1大匙、醬油1/2大匙;醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
具體做法:
1、小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。
4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時(shí),即可盛出。
芋頭的做法三:香芋炒肉丁
材料準(zhǔn)備:瘦肉 150g、芋頭150g;蒜頭、蔥、辣椒;油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉。
具體做法:
1、將肉切成1.5cm見方小粒,用少許的鹽、胡椒粉拌勻,再用淀粉抓勻。
2、芋頭切成1.5cm見方的小粒,放鍋里用中火炸2分鐘,裝起備用。
3、油燒到五成熱,下肉丁推散,加入蒜頭、辣椒煸香,再倒入芋頭翻炒,加生抽、加糖炒1分鐘,撒上蔥花即可起鍋。
芋頭的美味菜式還有很多,周末的時(shí)候不妨買幾根回家試一試煮出不同的菜式嘗嘗。