運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處有什么 運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處有什么作文
2023-11-02
更新時(shí)間:2023-11-02 12:12:35作者:未知
1、黃豆醬里面含有過(guò)多的鹽分,吃了對(duì)高血壓,心腦血管疾病都不利,正常人也不建議長(zhǎng)期吃,但是一般情況下是不會(huì)中毒的。不要擔(dān)心。
2、黃豆醬中有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有亞油酸、亞麻酸,能夠下降患心血管疾病的機(jī)率,因此且富含不飽和脂肪酸和大豆蛋黃素,有維持血管彈性、健腦和防止脂肪肝的效果。平常服食能夠開(kāi)胃助食。但是重要肝病、腎病、痛風(fēng)、消化性潰瘍、低碘者應(yīng)不食或少食。
3、黃豆醬又稱(chēng)大豆醬、豆醬,是我國(guó)傳統(tǒng)的調(diào)味醬,用黃豆炒熟磨碎后發(fā)酵而制成。黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,用于醮、燜、蒸、炒、拌等各種烹調(diào)方式,也可佐餐、凈食等。