奶昔有什么功效和作用(奶昔有什么功效和作用禁忌)
2023-11-24
更新時間:2023-11-24 20:20:37作者:未知
1、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功效,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)病癥較為適宜。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對于肝炎、肝硬化患者來說,作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。但是,因為梨性寒涼,對那些脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食。
2、蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蘋果中含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養(yǎng)成分,是公認的營養(yǎng)程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽為“生命之庫”,營養(yǎng)成分更是果肉的10倍以上。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙,能有效雙向調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,促進細胞微循環(huán),提高細胞活性等。
3、甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養(yǎng)成分。作為清涼補劑,對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效,故有“天生復脈湯”之稱。但是,由于甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。