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砂糖橘吃太多的危害 砂糖橘吃多了會中毒嗎

更新時間:2023-11-23 15:01:04作者:未知

砂糖橘吃太多的危害 砂糖橘吃多了會中毒嗎

1、上火:橘子是熱性食物,如果吃太多是就會導致內(nèi)火旺盛,出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛的上火癥狀,所以要適量使用。

2、熱量過多:雖然砂糖橘個頭小,但是每百克的砂糖橘含有42大卡的熱量,吃太多就會使熱量無法轉(zhuǎn)為脂肪儲存,又消耗不掉,導致身體出現(xiàn)熱量過多的情況,容易引起不適。

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