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1、桑葚干和枸杞可以搭配泡水。

2、枸杞味甘，性平，入肝，腎經(jīng)，具有滋陰益腎的功效，桑葚干與其一同泡水喝可以加強(qiáng)其滋陰補(bǔ)腎的作用，對于腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴等癥具有一定的改善作用。

3、具體泡水方法：將桑葚、枸杞洗凈，放入茶杯中，倒入適量沸水，蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右攪勻，即可代茶飲用。